主催:検定プラス編集部
その時間、「ただ寝ているだけ」で終わらせる?
睡眠中に見る夢…最新の研究で、仕事や人生の悩みを解決する「ひらめき」を夢に見る方法がわかってきました。
かつて元素周期表を完成させたメンデレーエフや、ベンゼン環を発見したケクレといった天才科学者たちも、この「夢の中のひらめき」を現実に変えることで歴史を塗り替えてきました。
本検定は、「夢占い」ではありません。
「どうすれば夢の内容をはっきり覚えられる?」
「見たい夢を見るための栄養素とは?」
「睡眠中の夢を映像にする技術はどこまで進んでいるのか?」
などを科学的に解き明かし、睡眠時間を有効活用するのが狙いです。
予習は一切不要。
解き終わる頃には、今夜眠るのが楽しみになっている?
夢を覚えて使う入門
(夢ハッキング初級編)
夢は、ただの気まぐれな映像ではありません。
睡眠中の脳が記憶や感情を整理し、情報をつなぎ直している痕跡です。
本書は、夢の正体を科学的にやさしく解き明かしながら、
を、すぐ実践できる形でまとめたものです。
夢占いではなく、睡眠を削る無茶でもない。
「眠っているあいだの脳の仕事」を、起きてから少し回収するための一冊です。
主催:検定プラス編集部(公式プロジェクト)
睡眠は単なる「休息」ではなく、脳が日中のデータを整理し、新しいアイデアを組み立てる「最高の創造時間」でもあります 。
しかし、多くの現代人は睡眠不足によってこの貴重なチャンスを見過ごしています。
その社会的損失は、年間数千億円。
この検定が、誰もが持つ「夢を見る力」を再発見し、科学的な知恵で日常を豊かにするお手伝いになることを願っています。
運命の検定がここに眠っています。