|
日付
|
タイトル
|
|
2021/09/04
|
魚を食べると頭がよくなる？ 「幻想」が生まれた日本の事情とは
|
|
2021/07/26
|
食と健康の専門家が朝食にオススメ「炭水化物」は咀嚼数増で脳活性化を
|
|
2021/07/23
|
｢東大生は和食習慣｣朝のご飯･みそ汁･焼き魚･納豆･海苔…で成績が上がるワケ
|
|
2021/06/28
|
心の健康にも食事からのアプローチを “精神栄養学”から考える免疫力を高める食事術
|
|
2021/06/18
|
ジャンクフードが食べたくなるのは脳機能が低下しているから
|
|
2021/06/04
|
妊娠中に摂取した魚油は子供の問題解決能力と集中力を向上させる―新たなデータで明らかに
|
|
2021/06/04
|
日中のパフォーマンスを高める最強の食事とは
|
|
2021/06/01
|
脳トレより脳のクリーニングが良いって本当？
|
|
2021/05/13
|
カレー納豆で認知症予防！ ターメリックの脳への働きを認知症専門医が解説
|
|
2021/05/13
|
「神経伝達物質の働き」を助け、不眠・うつ症状・不安を取り除く食事法
|
|
2021/05/12
|
青魚に柑橘類を絞って食べれば認知症を予防!? 理由を専門医が解説
|
|
2021/04/20
|
脳の｢プレミアム燃料｣になる｢食べ物10選｣
|
|
2021/03/31
|
マリナーズ時代のイチローが毎朝カレーを食べていた脳科学的な理由
|
|
2021/03/07
|
脳や記憶力、認知力を高める食品ベスト9
|
|
2021/03/04
|
“脳のそうじ”はスープで！？ 認知機能検査アップの実験結果に驚き
|
|
2021/03/01
|
脳に毒を入れない秘策！糖質制限の本当の実力とは？
|
|
2020/12/23
|
メンタル不調のときにまず食べるべき最強で手軽な「うつぬけ食材」
|
|
2020/12/21
|
ベルギーのBIOスーパーがおもしろい。AVIさんに聞いた｢半歩先行くエコ事情｣
|
|
2020/12/18
|
社会問題に立ち向かう企業のジレンマ
|
|
2020/12/12
|
茂木健一郎｢一流と呼ばれる人のメンタルが安定している根本理由｣
|
|
2020/12/03
|
脳の活動をサポートし認知症対策にも最適な「ココナッツオイル」
|
|
2020/12/**
|
脳機能との見逃せない関係 「卵黄コリン」ってなんだ!?（PDFが開きます）
|
|
2020/11/21
|
「抹茶」の力で認知機能精度高め、課題解決に挑む
|
|
2020/10/31
|
専門家が解説！ 糖分が脳に与える影響
|
|
2020/10/30
|
味の素社、認知機能低下リスクを食生活改善などで低減 100億円事業構想
|
|
2020/10/30
|
【心と栄養の深い関係】メンタルヘルスと食事（偏食・依存）は意外にも相互に影響しあっている
|
|
2020/10/19
|
新型コロナで認知症が悪化か リスクを減らすための食事とは？
|
|
2020/10/16
|
緑茶がうつ病を吹き飛ばし睡眠や記憶を改善 専門家が解説
|
|
2020/09/30
|
認知機能で初調査 食の改善効果に期待 根拠浸透が課題 予防学会など
|
|
2020/09/30
|
「食物繊維でメンタルを強化」「食事が仕事の生産性を決める」予防医学にもとづいた最高の食事術
|
|
2020/09/29
|
カマンベールチーズが認知症予防に期待されるワケ
|
|
2020/09/28
|
脳の働きを高める「グルコース」の効果的な補給方法
|
|
2020/09/26
|
食べるだけでストレスが吹き飛ぶ「ストレス解消食」や「脂肪を燃焼させてくれる食事」は存在するのか？
|
|
2020/09/26
|
管理栄養士が教える！「脳の健康」を意識した食事とは？
|
|
2020/09/25
|
ブドウには脳機能低下の防止や集中力を高める効果がある
|
|
2020/09/21
|
脳にとって絶対不可欠な3つの栄養物質
|
|
2020/09/17
|
「毒メシ」をやめて成績アップ！ 子どもが天才になる食事
|
|
2020/09/12
|
今の時期に取り入れたい、ストレスに効く食べ物
|
|
2020/09/10
|
コロナボケ解消に魚？ 脳を活性化させる食事のツボ
|
|
2020/09/07
|
甘いもので脳をブーストはNG？ パフォーマンス向上のために選ぶと良い食べ物
|
|
2020/08/20
|
メンタルをサポートする世界の食品トレンド、Nootropics（ヌートロピクス）が表す世界の潮流
|
|
2020/08/19
|
研究者が注目！「ビタミン」摂取が不安感を和らげる？
|
|
2020/08/02
|
テレワーク太りのダイエットが成功しない原因は、幸せホルモンとも呼ばれる「セロトニン」のせい？
|
|
2020/07/29
|
なんで？精神科医が「ノンアルコールビールを仕事中に飲むといい」と語る理由
|
|
2020/07/28
|
カレーとシークワーサーが有効 認知症を予防する6つの方法
|
|
2020/07/02
|
不安を感じているときに食べるべき食べ物、ダメな食べ物とは？
|
|
2020/06/15
|
米大学の実験で証明！「集中力」の持続に悪影響を及ぼす食べもの
|
|
2020/05/30
|
チーズバーガーとポテトのセットで注意力が低下する？米研究者が発表
|
|
2020/05/26
|
栄養士おすすめ！脳の力をアップさせる食べ物５選
|
|
2020/05/23
|
飽和脂肪酸の多い食事が集中力や注意力を減少させるとの研究結果
|
|
2020/05/19
|
集中力をキープ！脳と血糖値の深い関係
|
|
2020/05/18
|
集中力は飽和脂肪の摂取で低下する！？
|
|
2020/05/14
|
試験にトントン勝つために食べるトンカツ：飽和脂肪酸の摂取が逆効果だと言う事が証明される
|
|
2020/05/13
|
ベリー、リンゴ、茶がアルツハイマー病を予防？
|
|
2020/05/10
|
食べ物で頭がよくなる？！頭の回転と記憶力がアップする食べ物
|
|
2020/04/28
|
うつ病を防ぐための食事スタイル 食事改善でメンタルを強くする
|
|
2020/04/28
|
食べ物の組み合わせで認知症リスクが高まる！？
|
|
2020/04/24
|
食事は認知機能の維持に役立つ可能性があります
|
|
2020/04/09
|
糖質だけじゃない！ 脳を活性化させる栄養の摂り方
|
|
2020/04/04
|
脳の栄養補給！欠かさず摂りたいビタミン・ミネラル７つ
|
|
2020/04/03
|
東大理Ⅲ式･医者が実践する｢頭がよくなる食事術｣AtoZ
|
|
2020/03/24
|
朝食を抜くとメンタル悪化のリスクが高まるってほんと？
|
|
2020/03/15
|
記憶力を高めてくれる！？ 脳にいいフード11選
|
|
2020/03/12
|
1日1個のアボカドが認知症予防に有効か
|
|
2020/03/06
|
日本食の献立が最も健康的だった意外な時代
|
|
2020/03/05
|
1週間ジャンクフードを食べると、脳を傷つける？！
|
|
2020/03/03
|
脳卒中のリスクを劇的に低下させるベジタリアン食
|
|
2020/03/02
|
記憶のための賢い食べ方
|
|
2020/02/28
|
食生活と不安障害には関係性があるという研究が発表
|
|
2020/02/27
|
魚をよく食べる人は認知症の発症が少ない
|
|
2020/02/11
|
コンビニで買える! 集中力を高める食べ物9選 & 飲み物5選
|
|
2020/02/10
|
食べるもので変わる⁈ IQを20上げるために、おすすめな食材とは？
|
|
2020/02/06
|
クルミは高齢者の認知機能低下を遅らせるかも
|
|
2020/02/06
|
健康的な認知能力の発達には鉄が必要？
|
|
2020/02/05
|
“生涯収入を上げる食事を提案する”アプリが登場
|
|
2020/02/05
|
驚愕の新事実！ 砂糖が脳に与える影響とは？
|
|
2020/01/30
|
ストレスが低下する3つの食事法
|
|
2020/01/29
|
魚をよく食べる人ほど認知症の発症が少ない 日本食に認知症の予防効果 日本人1万3000人を調査
|
|
2020/01/17
|
受験生に最適 脳に効く「ブレインフード」とは
|
|
2020/01/17
|
砂糖は脳をどう変えてしまう？ 研究であきらかに
|
|
2020/01/16
|
新知見！ カマンベールチーズが認知症予防になる!？
|
|
2020/01/15
|
コンニャクの「セラミド」でアルツハイマー病を予防 原因物質が減少し認知機能が改善
|
|
2020/01/13
|
ダークチョコを毎日食べると認知機能が向上、島根大学医学部研究
|
|
2020/01/07
|
良く噛んで食べると脳の血流が増える 高齢者の認知症予防に
|
|
2020/01/01
|
医師兼料理家がアドバイス！今最も大切な時期を迎えている受験生の食事の摂り方
|
|
2019/12/29
|
「グミ」で子どもの脳の発達と食育にどんな影響が？
|
|
2019/12/26
|
“タンパク質不足”に要注意。子どもの頭をよくしてくれる、実は身近な「ブレインフード」
|
|
2019/12/19
|
こんにゃくセラミドの摂取による アルツハイマー病の発症予防効果を確認
|
|
2019/12/04
|
高品質オリーブオイル、認知症の原因物質抑制か
|
|
2019/11/27
|
トランス脂肪酸の上昇が認知症リスクを高める 日本人1,600人を10年間調査 久山町研究
|
|
2019/11/20
|
牛乳やチーズなど乳製品が認知症を予防 1日1杯の牛乳は脳の健康にも良いことが判明
|
|
2019/11/13
|
「年収が上がる食事」を教えてくれるAI登場
|
|
2019/11/07
|
脳の栄養分、カマンベールチーズで増加
|
|
2019/11/04
|
気分を良くするための食べ物とは？食事療法士が語る
|
|
2019/10/29
|
塩分はアルツハイマー病関連たんぱく質を介して認知障害を促進
|
|
2019/10/24
|
スーパーフード「ニュージーランドカシス」による運動モチベーションアップ効果が最新の研究で明らかに
|
|
2019/10/24
|
アルツハイマーのリスク、トランス脂肪酸含む食品で75％増大も
|
|
2019/10/12
|
料理研究家が語る受験生に必要な食事～ママができるサポートとは？
|
|
2019/10/07
|
認知症を防ぐ食べ方ルール
|
|
2019/10/02
|
仕事効率アップのカギは「血糖値と体内時計」医師が教える理想の食べ方
|
|
2019/09/28
|
認知症とうつ改善の救世主になる栄養があった
|
|
2019/09/17
|
植物ベースの食事は脳の栄養不足を招く可能性あり？
|
|
2019/09/12
|
認知機能、整腸…1日50グラムのブルーベリーに期待できる効果
|
|
2019/09/03
|
【「ブレインフード」って何？】専門家が気になるワードを解説！
|
|
2019/08/19
|
食生活が仕事のパフォーマンスを左右する3つの理由
|
|
2019/08/16
|
"頭を使うビジネスマン"は1日3個卵を食べよ
|
|
2019/07/15
|
【受験の食事】勉強に集中するには鉄分が必要！？
|
|
2019/06/17
|
脳の活性化に「卵」と「しじみ」 栄養士の「認知症予防レシピ」
|
|
2019/06/10
|
野菜を無料提供「タダヤサイドットコム」利用者拡大…「廃棄野菜」年200万トン発生
|
|
2019/06/10
|
認知機能の向上やがん抑制に期待、今すぐブルーベリーを食べたい7つの理由
|
|
2019/05/29
|
認知症リスクは健康的な生活で減らせる WHOが初の「認知症予防ガイドライン」を公開
|
|
2019/05/19
|
あなたにも迫っている！？「デジタル認知症」を防ぐ方法
|
|
2019/05/14
|
不安やうつ症状の緩和に、牡蠣を食べるべし？！
|
|
2019/05/12
|
黄色い物を食べると幸せになれる？ 最新研究の楽しい発見
|
|
2019/05/10
|
妊娠中のナッツの摂取は、小児の神経発達改善と関連する？！
|
|
2019/05/06
|
仕事のパフォーマンスを爆上げする「最強の果物」2種
|
|
2019/05/02
|
うつには｢野菜と果物をとるといい｣は本当か 幸福感や満足度を向上させる食品とは
|
|
2019/05/02
|
フリーランサーにおすすめ 脳を活性化するスーパーフード7選
|
|
2019/04/10
|
ニンニクを食べるとアルツハイマー予防になる？
|
|
2019/04/10
|
出社した頃に疲れてませんか？ 1日を変える朝食は「糖質＋タンパク質」にあり
|
|
2019/04/05
|
多めのビタミンDは記憶を改善するが過剰摂取は禁物！？
|
|
2019/03/30
|
キノコと脳の健康に注目すべき関連性？
|
|
2019/03/27
|
きのこの摂取は、認知機能低下リスクを減らすかも？！
|
|
2019/03/11
|
3ヶ月で食トレ！かしこい脳を作るための食事術
|
|
2019/02/24
|
健康的な食生活はうつ症状の緩和につながる
|
|
2019/02/18
|
今話題！栄養士おすすめのブレインフード5選
|
|
2019/02/12
|
幸せは野菜・果物が作っている！？
|
|
2019/01/31
|
魚を食べると頭がよくなるって本当！？
|
|
2019/01/21
|
忘れっぽい、集中できない……医師が考えた｢頭のもやもや｣を追い払う方法＆食べ物は？
|
|
2019/01/16
|
「食事の記憶」は次の食事に影響を与える
|
|
2018/12/17
|
食物繊維、脳の加齢スピードを緩和か
|
|
2018/12/12
|
業務を改善する食生活の3つの心得
|
|
2018/12/06
|
認知機能の低下予防に野菜や果物の摂取が有効か
|
|
2018/12/03
|
ストレスが減る食事法3つ。ハーバード大学etc.の研究で太鼓判
|
|
2018/12/01
|
ブロッコリーも有効！脳の疲れを取る「ブレインフード」って？
|
|
2018/12/01
|
6時間睡眠は認知症の原因に!? 脳疲労によいモノとは（正しい睡眠のおさらいと今話題のブレインフードをご紹介）
|
|
2018/11/27
|
科学的見地から見る、記憶を改善する5つの効果的な方法
|
|
2018/11/27
|
脳の健康に「低たんぱく高炭水化物」食が有効！？
|
|
2018/11/25
|
あなたは大丈夫？仕事中にできる「デジタル認知症」の予防法
|
|
2018/11/15
|
プラズマ乳酸菌で労働生産性５％向上 キリン、ヤフーとの共同研究で確認
|
|
2018/11/10
|
脳の疲労回復には「鶏むね肉100グラム×2週間」
|
|
2018/10/19
|
勉強に効く！受験戦争に負けない健康食事法
|
|
2018/10/13
|
地中海食がうつのリスクを軽減？ 新たな調査結果で明らかに
|
|
2018/10/04
|
夜食のラーメンで認知症に？サラリーマンの脳を襲う「糖質リスク」
|
|
2018/09/25
|
食事とパフォーマンスのつながりとは？ すぐにできる簡単なこと
|
|
2018/09/25
|
ブレインフードを食べている国ほどノーベル賞が多いって本当？
|
|
2018/09/17
|
〝脳力〟アップが期待できると海外でも話題の「ブレインフード 」って何？
|
|
2018/09/07
|
あなたは食べている？脳パワーをアップする「ブレインフード」
|
|
2018/09/05
|
あなたの脳疲労レベルをチェック。脳にいい7つの食べ物とは？
|
|
2018/09/03
|
頭の働きを鈍らせるやめにくい｢悪習慣｣3つ～毎日の食生活や習慣が脳機能に影響する～
|
|
2018/08/27
|
夏の疲れを脳から回復！ 注目の“ブレインフード”って？
|
|
2018/08/17
|
認知症から逃げるには週に3回カレーを食べよう
|
|
2018/08/03
|
飲めばモラルが向上するクスリ「道徳ピル」をご存じか
|
|
2018/07/24
|
暗記力を高める３大ブレインフード
|
|
2018/07/19
|
朝は｢チョコレートアイス｣がいい？
脳の疲れをとる「食習慣」
|
|
2018/07/06
|
コーヒーで生産性を最大化！ カフェとカフェインの驚異的効能
|
|
2018/07/02
|
魚食が“健脳”につながる理由
|
|
2018/06/26
|
人類のIQが絶賛低下中と判明！ 1975年以降どんどんバカに… 原因は○○を食べないから!?
|
|
2018/06/24
|
「腸活」で脳機能も向上 善玉菌を増やす食品とは
|
|
2018/06/16
|
キッチンに常備すべき、気分を上げる11の食品
|
|
2018/06/15
|
コーヒーに「チームワークの改善効果」 新調査で明らかに
|
|
2018/08/15
|
この食事の方法で認知機能低下リスクは4割減少する
|
|
2018/06/08
|
高齢者こそ脂肪を摂るべき！ 認知機能への効果とは
|
|
2018/06/05
|
「脳のスイッチ」を操作、甘味の誘惑絶つ マウス研究
|
|
2018/05/21
|
夢を思い出すにはビタミンB6が有効だった
|
|
2018/05/19
|
会議は食べる! コーヒーブレイクにブレインフード
|
|
2018/04/29
|
脳を健康にする「ブレインフード」、専門家が勧める5つの食品
|
|
2018/04/14
|
スルメは「噛む脳トレ」、記憶力プラス精力もアップ
|
|
2018/04/06
|
朝ごはんを食べると学力が向上するって本当？～食事の大切さについてどう伝えるか～
|
|
2018/04/02
|
うつの症状を緩和する食事といわれる「ダッシュダイエット」とは？
|
|
2018/03/30
|
ゴマは落ち込みにくい脳を作る
|
|
2018/03/29
|
「バナ永瀬」「永瀬バナナ段」永瀬拓矢七段の圧倒的な“バナナ推し”に異名が続出
|
|
2018/03/28
|
意外と身近にあるんです！脳の老化を防ぐブレインフード3選
|
|
2018/03/25
|
気分が落ち込んだら豚肉を食べよう
|
|
2018/03/22
|
カレーは仕事効率をアップしてくれる食べ物だった!? 記憶力だけじゃなく気分も高めてくれるらしい
|
|
2018/03/19
|
新発見！昼間に摂取したGABAがその日の睡眠の質を改善
|
|
2018/02/25
|
仕事のミス回避には朝食習慣を
|
|
2018/02/21
|
慢性的な大量飲酒、認知症との関連が明らかに
|
|
2018/02/02
|
カレーを毎日食べると記憶力が向上、認知症の予防にもなる？
|
|
2018/02/02
|
「血糖値が高い人ほど認知機能が低下しやすい」との研究結果
|
|
2018/01/31
|
年を重ねるにつれて摂取したい！「脳にいい6つの食べ物」
|
|
2018/01/24
|
小さなうつはリンゴで撃退
|
|
2018/01/09
|
ブルーベリーを食べるとなぜ記憶力は高まるのか
|
|
2017/10/18
|
「感情をコントロール」する食事、英国企業から続々登場
|
|
2017/10/17
|
朝に食べるもので、その日の態度が変わる!?
|
|
2017/10/15
|
朝食抜きが招く学力低下！幼児期からの朝食習慣が大切
|
|
2017/10/08
|
藤井四段で話題になった〝将棋めし〟29連勝の食歴を完全分析
|
|
2017/10/03
|
うつ病のリスクは魚を食べると減少 「n-3系脂肪酸」の予防効果
|
|
2017/09/27
|
魚たくさん食べる人、うつ病リスク半減
|
|
2017/09/18
|
認知症予防に河内晩柑
|
|
2017/08/31
|
青魚を食べるとてんかん発作の予防に
|
|
2017/8/23
|
チョコレートを頻繁に食べている人の認知能力は高い
|
|
2017/08/15
|
食事で変わる！ストレス耐性が高い社員の生活習慣のつくり方
|
|
2017/07/31
|
本当に美味しい？ ビル・ゲイツ氏が出資するハンバーガーは肉を使わない
|
|
2017/07/28
|
糖分摂取、精神衛生に悪影響か 研究
|
|
2017/07/26
|
受験に薬物使用で知能アップ？ 「アカデミックドーピング」の現状
|
|
2017/07/19
|
あたまの健康に効く料理が挙げられる
|
|
2017/07/19
|
認知症予防は「万能」オリーブオイルで
|
|
2017/07/13
|
朝ごはんに何を食べたかによって、その日の態度が変わる!?
|
|
2017/07/13
|
「チョコレートは、あなたの脳力をブーストする」との研究結果
|
|
2017/07/12
|
自らの「支配力」は食べ物でコントロールできる!?
|
|
2017/07/07
|
成長期に食べ物をよくかまないと記憶力が低下、そしゃくは認知症予防にも
|
|
2017/06/20
|
カリスマ栄養士が明かす｢一流の食事｣の秘密｢大事な決断の前はアーモンドを食べなさい｣
|
|
2017/06/19
|
科学研究：食べ物が悪いと頭が悪くなる
|
|
2017/06/14
|
「油脂で健康に」の落とし穴、DHAで脳出血しやすくなる人も！
|
|
2017/06/09
|
学力アップは毎日の朝ご飯から 脳が働く献立工夫を
|
|
2017/06/09
|
豊臣秀吉が出世したのは、「セロトニン」が豊富な食事でいつもニコニコしていたから？
|
|
2017/06/07
|
勉強に集中できない原因は、ジュース＆お菓子の“糖質過多”!? 見直すべきは「子どもの食生活」かも
|
|
2017/06/01
|
「健康的な食事」で脳卒中などのリスクが低下 長生きの秘訣が判明
|
|
2017/05/31
|
チョコレートを一番美味しく食べているのは「脳」だった？
|
|
2017/05/21
|
塩分取りすぎで気持ちまで落ち込みやすく 塩分を控えるようにしていない人は、気持ちが落ち込みやすくなるリスクが2.52倍になります。
|
|
2017/05/17
|
食事で認知症予防が可能な時代に！？
|
|
2017/05/15
|
勉強するときは、「水」と「ナッツ」がいい
|
|
2017/05/14
|
脳をリラックスさせるもやしパワーとは？月に１回以上、もやしを食べていない人は、感動することが少なくなるリスクが2.48倍になります。
|
|
2017/05/08
|
若い男性の気分UPにくるみが有効 無作為化二重盲検試験の結果
|
|
2017/05/02
|
心身ともにリラックス！緑茶の効果とは 週に１回以上、緑茶を飲んでいない人は、人よりもイライラすることが多くなるリスクが2.18倍になります。
|
|
2017/04/30
|
集中力アップにピーマン！週に１回以上、ピーマンを食べていない人は、人よりも集中力が続かなくなるリスクが1.6倍になります。
|
|
2017/04/25
|
子どもも大好きなあの食材が脳機能UP! 脳の働きを良くする「ブレインフード」まとめ
|
|
2017/04/25
|
その食事がうつ病の原因に？「うつ病と食生活」の意外な関係
|
|
2017/03/28
|
小松菜にはうつを予防する成分がいっぱい 週に１回以上、小松菜を食べていない人は、うつと診断されることがおきやすくなるリスクが2.63倍になります。
|
|
2017/03/26
|
カルシウムでイライラ解消は本当？週に１回以上、しらすを食べていない人は、人よりもイライラすることが多くなるリスクが2.77倍になります。
|
|
2017/02/23
|
ピーナッツがうっかりミスを予防する！週に１回以上、ピーナッツを食べていない人は、大事なときに、ミスが多くなるリスクが5.07倍になります。
|
|
2017/02/04
|
科学が推奨する「記憶力の低下を防いでくれる食品」
|
|
2017/01/27
|
受験生応援、商戦も本番 縁起担ぎより「機能性」訴える
|
|
2017/01/17
|
受験の食事：試験当日の朝ごはん
|
|
2017/01/12
|
感動する心は生野菜サラダから！ 月に１回以上、生野菜のサラダを食べていない人は、感動することが少なくなるリスクが3.7倍になります。
|
|
2017/01/11
|
ほうれん草の栄養素と集中力 週に１回以上、ほうれん草を食べていない人は、人よりも集中力が続かなくなるリスクが1.67倍になります。
|
|
2016/12/15
|
レモンのリモネンのストレス解消効果 週に１回以上、レモンを食べていない人は、人よりもイライラしやすくなるリスクが3.99倍になります。
|
|
2016/12/10
|
記憶力を守る魔法の野菜！かぼちゃの効果 週に１回以上、かぼちゃを食べていない人は、物忘れが多くなるリスクが3.01倍になります。
|
|
2016/11/27
|
ゴマと集中力の関係 週に１回以上、ゴマを食べていない人は、集中力が続かなくなるリスクが1.72倍になります。
|
|
2016/11/26
|
ボンヤリ予防のためのサバ効果：月に１回以上、サバを食べていない人は、ボーっとしやすくなるリスクが1.99倍になります。
|
|
2016/11/24
|
朝食にアイスクリームを食べると健康的？──研究
|
|
2016/11/24
|
朝食を抜くと脳卒中・脳出血のリスクが上昇に
|
|
2016/11/23
|
脳の栄養とかぼちゃ 週に１回以上、かぼちゃを食べていない人は、注意力が散漫になりやすくなるリスクが2.99倍になります。
|
|
2016/11/10
|
くるみを食べると気分改善に！
新たな研究でくるみが若い男性の心理状態を改善することが判明
|
|
2016/10/30
|
緑黄色野菜で集中力アップのメカニズム 週に３回以上、緑黄色野菜を食べていない人は、人よりも集中力が続きにくくなるリスクが2.49倍になります。
|
|
2016/10/27
|
集中力アップのカギは味噌汁の具にあり！週に１回以上、具だくさんの味噌汁を飲んでいない人は、人よりも集中力が続かなくなるリスクが1.73倍になります。
|
|
2016/10/17
|
仕事で集中力が続く人の「朝・昼・晩」の食事
|
|
2016/10/16
|
職場のデスクに常備できる脳をパワーアップする食べ物10
|
|
2016/10/10
|
｢やる気の出ない人｣に教えたい食事の知識
|
|
2016/10/03
|
集中しなきゃ！そんなときは大根おろし！？大根を皮ごと食べていない人は、注意力が散漫になりやすくなるリスクが6.09倍になります。
|
|
2016/09/24
|
クリーミーなアボカドで心もなめらかに 月に１回以上、アボカドを食べていない人は、感動することが少なくなるリスクが3.26倍になります。
|
|
2016/09/19
|
気分の浮き沈みは体内時計が制御～マウス不安様行動が一日の中で変化するメカニズム～
|
|
2016/09/17
|
意外と身近にあった！脳の老化を防ぐブレインフード3選
|
|
2016/09/16
|
日本人の知能が高い原因は大量の魚食？
|
|
2016/09/15
|
つい太る人は｢脳の暴走｣の止め方を知らない
|
|
2016/09/12
|
｢朝食メニューと成績｣の意外に密接な関係 IQが高い子は｢菓子パンよりご飯｣
|
|
2016/08/24
|
ブロッコリーがうつ予防に効果 ｢スルフォラファン｣がうつリスクを低減
|
|
2016/08/22
|
脳老化を防ぐ！シニアの「脳活」ニーズは食に注目
|
|
2016/07/26
|
野菜に含まれる化合物でうつ病を予防
|
|
2016/07/20
|
日本食に認知症を予防する効果 認知症を予防する食事スタイルが判明
|
|
2016/07/20
|
あの怒りやあの悲しみ。脳でなく実は腸が操っていた可能性（アイルランド研究）
|
|
2016/07/19
|
シナモンに学習能力高める効果確認
|
|
2016/07/09
|
「朝カレー」が脳を動かす！ 規則正しい食生活のコツ
|
|
2016/06/28
|
あなたが食べた物は、脳にこんな影響を与えています
|
|
2016/6/22
|
「緑茶を飲むとダウン症改善」の研究 将来は脳機能向上の新薬に期待も
|
|
2016/06/07
|
ツナ缶が記憶力に効く！マルハニチロ、記憶を支援する機能性食品３種発売
|
|
2016/05/26
|
オメガ3脂肪酸は本当に認知症にいいのか？
|
|
2016/05/17
|
集中力が変わる！ミントの効力生かす具体策
|
|
2016/05/16
|
「ジャンクフード」は体だけでなく脳をも蝕む？
|
|
2016/05/10
|
英国で記憶力の低下を防ぐココア「MemoMax」が発売〜カカオ豆の「フラバノール」がいい仕事!
|
|
2016/04/14
|
血中ビタミンB12濃度が低めだと記憶力が低い傾向に
|
|
2016/04/07
|
睡眠不足でスナック菓子を渇望
|
|
2016/04/06
|
心と身体のストレス解消に皮つきりんご りんごを皮ごと食べていない人は、ストレスを感じやすくなるリスクが2.07倍になります。
|
|
2016/03/23
|
最近イライラしている？レタスで感情を安定
|
|
2016/03/23
|
脳の病気で死亡リスク下げる食事は 大規模調査で裏付け
|
|
2016/03/23
|
アルツハイマーの記憶改善にブルーベリーが効果的ー米研究
|
|
2016/03/22
|
週1回のチョコレート習慣が認知機能を高める？！
|
|
2016/03/18
|
生き生きとした感情は、緑黄色野菜から 週に３回以上、緑黄色野菜を食べていない人は、人よりも感動することが少なくなるリスクが2.1倍になります。
|
|
2016/03/15
|
コンコードぶどうジュースを毎日飲むと認知能力が向上する？
|
|
2016/02/25
|
魚介類を週に1回以上食べるとアルツハイマー病になりにくい？
|
|
2016/02/22
|
日本人の朝食と脳出血は関係がある？
|
|
2016/02/10
|
朝食をとらないと脳卒中・脳出血のリスクが増加 空腹が朝の血圧を上昇
|
|
2016/02/08
|
脂肪酸でうつが予防できる？
|
|
2016/02/05
|
朝食抜くと、脳出血リスク３割増
|
|
2016/01/21
|
ピーナッツを食べてうつ病をブロック！週に１回以上、ピーナッツを食べていない人は、人よりも気持ちが落ち込みやすくなるリスクが2.57倍になります。
|
|
2016/01/21
|
高脂肪食でシナプスが消失？
|
|
2016/01/07
|
頭脳明晰・集中力の秘訣はニンジン！？週に1回以上ニンジンを食べていない人は、人よりも集中力が続かないリスクが2.12倍となります。
|
|
2016/01/05
|
朝食の欠食と脳卒中との関連
|
|
2016/01/04
|
ビタミンDで言語機能が発達する
|
|
2016/01/xx
|
脳腸相関が科学的に説明できるようになってきています
|
|
2015/12/20
|
全粒穀物を食べないと脳卒中になりやすい
|
|
2015/12/17
|
はちみつで集中力アップ 週に１回以上はちみつを食べていない人は、人よりも集中力が続かなくなるリスクが3.23倍となります。
|
|
2015/12/16
|
ビールとコーヒーは脳にどんな影響を与えるのか？
|
|
2015/12/09
|
チェリージュースに認知機能を改善させる効果
|
|
2015/12/08
|
なぜ酒を飲むと酔っぱらうのか? アルコールが脳幹部や延髄にまで達すれば赤信号！
|
|
2015/12/01
|
認知症のために補うべき栄養素はあるか？
|
|
2015/11/26
|
青魚の栄養素もサプリだと､ほぼ効果なし
|
|
2015/11/18
|
ジャンクフードで脳の“海馬”が縮小! アルツハイマー病の発症リスクにも影響
|
|
2015/11/11
|
記憶力や認知力をアップさせるサプリメントは存在するか
|
|
2015/10/05
|
魚をたくさん食べるとうつ病を予防できる 魚に天然の抗うつ効果
|
|
2015/09/29
|
ジャンクフードの食べ過ぎで脳が萎縮する!?
|
|
2015/09/26
|
魚を食べると鬱になりにくくなる
|
|
2015/09/21
|
認知症とビタミンD不足の関係とは？エピソード記憶、遂行機能の低下
|
|
2015/09/19
|
知られざるスーパー・ブレインフーズ「コリン」は、なぜ「育脳」にいいのか ？
|
|
2015/09/16
|
「西洋型」の食事をしている人は海馬が小さい！食事の主成分分析とMRIの関連
|
|
2015/09/15
|
やる気が出ないのは"脳の栄養不足"？ モチベーションを高める食事方法を伝授！
|
|
2015/09/14
|
女性は注意! うつ病になるリスクを2割もアップさせる食品とは?
|
|
2015/09/08
|
認知機能を改善する飲み物、フラボノイドが豊富なオレンジジュース
|
|
2015/09/08
|
ココアを飲むと注意機能・言語機能に良いかもしれない
|
|
2015/08/31
|
米国発MINDダイエットが認知症予防に効く
|
|
2015/08/26
|
魚油サプリ、認知機能低下抑制に効果なし 米研究
|
|
2015/08/18
|
精製された炭水化物がうつ病を引き起こす 野菜や全粒穀物で予防
|
|
2015/08/03
|
「朝カレー」が脳を動かす！ 規則正しい食生活のコツ
|
|
2015/06/01
|
地中海食＋毎週1リットルのエクストラバージンオリーブオイルで認知機能に好影響
|
|
2015/05/29
|
伸び続けるIQのナゾ、人類は賢くなっているのか？
|
|
2015/05/26
|
くるみを食べて心筋梗塞、脳卒中、肥満、がん、認知症を予防
|
|
2015/05/19
|
認知症少ないインド人 秘密は“カレー”にあった
|
|
2015/05/14
|
食べると記憶喪失になってしまう貝がある。
|
|
2015/05/13
|
緑茶とコーヒーを飲むと心臓病や脳卒中のリスクが低下
|
|
2015/05/10
|
アルツハイマーになるリスクを50％以上減らす! 楽に実践できる「MIND食」とは?
|
|
2015/05/07
|
地中海式食事療法の効果！？認知症予防に有効か
|
|
2015/05/06
|
マルチビタミンサプリ、毎日飲んでも認知機能に有効性なし
|
|
2015/04/30
|
認知症を予防するのための食事スタイルが判明 糖尿病や肥満の改善効果も
|
|
2015/04/21
|
脳卒中予防のため、「葉酸不足」にご注意を！
|
|
2015/04/20
|
魚と野菜を食べるとアルツハイマー病の発症リスクが減る
|
|
2015/04/03
|
納豆を食べれば精神面が強くなることが判明！ 発酵食品がメンタルにGOOD！
|
|
2015/03/21
|
心身が崩れる"木の芽時"のストレスにはこの食材が効く!
|
|
2015/02/22
|
カフェインを含むエナジードリンクが子供のADHDを引き起こす
|
|
2015/02/04
|
野菜や果物を食べると脳卒中や心臓病のリスクを下げられる
|
|
2015/02/03
|
UCLAの新たな研究でくるみの記憶力向上効果の可能性が示唆
|
|
2015/01/31
|
飲酒の後の「締めのラーメン」が認知症の原因だった!? 脱メタボでボケ防止!
|
|
2015/01/31
|
「トランス脂肪酸」摂りすぎは危険 心臓に悪いし、記憶力も低下する
|
|
2015/01/22
|
クルミが記憶力を向上させる
|
|
2015/01/16
|
糖尿病で脳老化が加速
|
|
2015/01/03
|
サバやサンマなど魚のDHAとEPAが認知機能の低下を低減
|
|
2014/12/08
|
ドーナツなどに含まれるトランス脂肪酸 働き盛り世代の記憶力を低下
|
|
2014/11/28
|
くるみを加えた食事が脳を健康にする可能性が動物実験で判明
|
|
2014/11/27
|
牛乳・乳製品の摂取が認知症予防に及ぼす新たな知見を確認
|
|
2014/11/26
|
脳・メンタルのアンチエイジングと食
|
|
2014/11/22
|
ヨーグルトを食べると社交的になれる？腸内細菌が人格形成に大きく関わっている可能性（アイルランド研究）
|
|
2014/11/15
|
テストの成績は「朝食の中身」で決まっていた！
|
|
2014/11/09
|
青魚などに含まれる「オメガ3脂肪酸」は、アルツハイマー病治療の救世主になる?
|
|
2014/08/15
|
魚を週1回食べると脳が健康に 認知症の予防のための食事
|
|
2014/08/13
|
魚を週1回食べると脳が健康に 認知症の予防のための食事
|
|
2014/07/11
|
認知症は食べて防ぐ ポリフェノールの効果とは？
|
|
2014/04/16
|
よい睡眠は昆布と青魚から 子どもでも意識して DHA を
|
|
2014/02/19
|
魚を食べて脳卒中と心臓病を予防 日本人を20年以上調査
|
|
2014/01/17
|
ビタミンＤに脳保護効果！？
|
|
2014/01/17
|
コーヒーが記憶力を高める 認知症予防にも役立つ可能性
|
|
2013/12/13
|
野菜や果物、大豆を食べると自殺リスクが半減 9万人の食事調査
|
|
2013/10/31
|
発症リスクを上げる？ 下げる？ 冬場のうつと甘いモノの関係
|
|
2013/09/26
|
ジャンクフードはうつ病リスクを高める 健康的な食事で対策
|
|
2013/04/23
|
腸内常在菌が宿主の思考や行動に影響を与えている!? - 協同乳業など
|
|
2013/04/10
|
緑茶、コーヒーを毎日飲むと脳卒中リスクが低下
|
|
2013/03/04
|
なぜ心の病は、肥満タイプに多いのか？
|
|
2013/03/04
|
血中カロテノイド濃度がポイント 野菜、果物で将来も明るい！？
|
|
2013/03/01
|
なぜ心の病は、肥満タイプに多いのか？
|
|
2013/01/18
|
野菜をよく食べる人は楽観的 メンタル面でも健康効果
|
|
2012/11/26
|
腸内細菌で肥満や脳・神経疾患予防
|
|
2012/11/15
|
カフェインでポジティブになる！
|
|
2012/11/08
|
魚を食べると脳卒中の発症が減る 魚油サプリの効果は不明
|
|
2012/11/06
|
生産性がグングン上がる｢脳に良い食生活｣
|
|
2012/10/12
|
チョコレート消費量とノーベル賞受賞数に「相関関係」、米研究
|
|
2012/09/19
|
チョコレートが脳卒中リスクを減らす フラボノイドが血管を保護
|
|
2012/05/17
|
脳力をアップさせる｢ブレインフード｣について専門家に聞いてみたのでガッツリ学ぼう
|
|
2012/05/17
|
ガムをかむと短期記憶力が低下？英カーディフ大が実験
|
|
2012/02/02
|
牛乳を飲んで脳を活性化、記憶や認識力アップの可能性 米研究
|
|
2011/12/09
|
野菜、果物の抗酸化物質が女性の脳卒中リスクを低下
|
|
2011/11/17
|
認知症を予防する食材 かぼちゃ、もやし、ウコン、納豆など
|
|
2011/10/04
|
コーヒーがうつの予防に 1日4杯以上ではリスク20％減
|
|
2011/09/30
|
コーヒーにうつ病になるリスクを抑制する効果が認められる（米研究）
|
|
2011/09/19
|
くるみは学生の脳の力を高める可能性を発見
|
|
2011/08/09
|
茂木健一郎さん「カレーで“脳の司令塔”活性化」
|
|
2011/02/08
|
子どもの食事とIQに関連性、健康志向の食事で有意に高く 英研究
|
|
2010/01/18
|
受験生のための”ブレインフード”
|
|
2009/03/10
|
魚を食べる男子は知能指数がアップ、スウェーデン研究
|
|
2007/10/20
|
脳の栄養失調に要注意
|
|
2007/06/xx
|
脳の組織に不可欠なDHA
|
|
2007/05/20
|
脳の健康に欠かせない脂質
|
